Un mini-challenge de 5 zile pentru tine. Dacă simți că n-ai timp, chef sau spațiu, dar vrei totuși să te miști puțin zilnic.
Nu ai nevoie de sală, echipament sau chef. Ai nevoie doar de 3 metri pătrați și un zâmbet.
📅 În fiecare dimineață primești un email scurt, amuzant și ușor de aplicat.
💪 Exerciții simple, pe bune (nu “fitness influencer stuff”).
🎯 Scopul: să-ți arătăm cât de ușor e să te miști zilnic - fără stres, fără scuze.
Fii progres, nu perfect!

"O comunitate care se mișcă, râde și progresează împreună."
💬 „Am zis că n-am loc. Acum fac plank între canapea și măsuța de cafea. Zilnic.”
💬 „Mă trezesc, fac 10 genuflexiuni, râd și beau cafeaua. Asta-i rutina mea acum.”
💬 „Am intrat doar pentru fun. Am rămas pentru cum mă simt.”
Încep provocarea acum!Va multumim ca v-ati abonat!
Aceasta adresa de email a fost deja inregistrata!