Atunci când practici oricare dintre aceste trei discipline, vei avea nevoie de saltele fitness pe care să faci exercițiile simțindu-te confortabil și evitând alunecările sau accidentările.

Cei mai buni sportivi recomandă utilizarea unor saltele fitness datorită protecției pe care o oferă. Suprafața lor antiderapantă previne rănirea și îți permite să te concentrezi exclusiv asupra antrenamentului. Materialele folosite sunt rezistente, ceea ce face posibilă utilizarea pe o durată îndelungată de timp.

Nu trebuie neglijate nici aspectele referitoare la igienă. Dacă te antrenezi direct pe podea – indiferent unde te afli și de materialul din care este realizată aceasta – există pericolul de a intra în contact direct cu viruși și bacterii. O saltea elimină total acest risc, iar după utilizare ai posibilitatea de a o curăța temeinic cu produse dezinfectante, astfel încât nici la următorul antrenament să nu ai motive de teamă în ceea ce privește igiena.

Combinația de practici fizice, de exerciții de respirație și de meditație cunoscută sub numele de yoga își are originea cu multe mii de ani în urmă, în India antică. Noțiunile de pilates și aerobic au apărut mai recent, însă practicarea lor aduce, de asemenea, beneficiu majore pe plan fizic, emoțional și chiar intelectual, contribuind la o dezvoltare armonioasă a ființei umane.

Indiferent pe care dintre cele trei discipline o preferi, folosirea unei saltele fitness te va ajuta să o practici în cele mai bune condiții!